Faire le calme en nous

                                                                                                  Faire le calme en nous

                                                                                    Café coach jeudi 19 mai de 10h à midi.

                                                           À distance via Zoom, un lien de connexion sera transmis après l'inscription.

Notre environnement, notre époque, le monde de l’entreprise aujourd’hui, sont particulièrement facteurs de stress. Il est d’une certaine manière en notre pouvoir avec les outils adéquats de ne pas nous laisser emportés et emportées par nos pensées, images, et émotions récurrentes, les négatives, comme aussi les positives fortes d’ailleurs. Les laisser exister seulement sans nous laisser nous envahir s’apprend, comme marcher, faire du vélo ou du piano. Cela nécessite certes un peu d’apprentissage, et peut-être un déclencheur, comme ce café-coach d’initiation !

Avec Francis Kretz coach d’entreprise et praticien en méditation comme en philosophie de vie, venez expérimenter l’art de faire le calme en soi, pour vous-mêmes et pour celles ou ceux que vous accompagnez. 

Le déroulé de l’atelier sera le suivant :